Верховая езда избавляет от темных мыслей,
заменяя их веселыми и ясными.
Геродот.

Верховая езда позволяет получить не только физическую нагрузку, но и дарит человеку хорошее настроение и большое количество впечатлений. Езда на лошади – дает возможность испытать чувство полета, не отрываясь от земли! Общение с этими добрыми и умными животными помогает снять стресс и тревожность. Верховая езда является одним из лучших способов позволяющих человеку ощутить себя частью природы после монотонных будней городской суеты. Также важным звеном в психологическом здоровье является повышение уверенности в своих силах и самооценки, возникающие при успешном приобретении навыков управления лошадью.

Положительное влияние верховой езды на здоровье человека было замечено еще в древности. О ее общеоздоровительном воздействии на самочувствие, настроение и весь организм в целом говорили великие врачи прошлого. Например, Цельсий утверждал, что езда верхом помогает в лечении заболеваний желудка. Гален рекомендовал её для развивающей гимнастики всех мышц тела.

Но целительная сила верховой езды и, по мнению современных медиков, не утратила актуальности. При занятиях конным спортом задействуются практически все группы мышц. Оказывается укрепляющие действие на дыхательную и сердечно сосудистую системы. Езда на лошади способствует улучшению осанки, снижению веса, хорошей работе внутренних органов. Температура тела лошади выше человеческой, поэтому даже спокойная прогулка разогревает и массирует мышцы, улучшает кровообращение, Существует мнение, что общение с лошадью, повышая общую эмоциональность, улучшает у человека выработку гормона счастья – эндорфина. Так что улыбка, хорошее настроение, горделивая осанка и прекрасная физическая форма вам обеспечены! Существует также специальная лечебная верховая езда – иппотерапия. В основном ее пациентами становятся люди с нарушением в работе опорно-двигательного аппарата, неврологическими болезнями, дети с врожденными нарушениями мозговой деятельности. В конце концов, человек с ограниченными возможностями, занимающийся верховой ездой как спортом, интегрируется в сообщество всех конников и находит признание своих достижений.

По мере роста городов, ускорения ритма жизни человека все больше влечет к живой природе. И конный туризм здесь играет особую роль. Сегодня туристические фирмы предлагают конные путешествия по разным странам для всадников любого уровня подготовки. Использование верховых и вьючных лошадей делает вполне досягаемыми даже для мало тренированных людей труднодоступные горные вершины и ущелья с кристально чистым воздухом и первозданной красотой, глухие районы тайги и джунглей с их нетронутой природой. Популярность этого вида отдыха растет из года в год, и, по отзывам тех, кто успел его попробовать, впечатление остается неизгладимым.

Нельзя не упомянуть о воспитательной роли конного спорта для людей всех возрастов, но особенно для детей. Общение с лошадью имеет большое значение в формировании таких качеств как самосознание и самообладание. Начинающие спортсмены учатся брать на себя ответственность за доверенное им живое существо и уважать естественное поведение животного. Поэтому всадник должен искать ошибки в первую очередь не у лошади, а у себя самого. Недостаток самообладания, нетерпение и агрессия имеют негативные последствия. Они ведут к долговременному нарушению гармонии между человеком и животным и могут повлечь за собой причинение вреда лошади. Понятию благородства и чести придается в конном спорте большое значение.

Сегодня существует большой спектр услуг на рынке обучения верховой езде. Подобрать себе клуб для занятий вы сможете на нашем сайте в разделе «Полезные адреса» и «Занятия и прокат».

Препятствий для желающих научится ездить верхом практически не существует! Дети и взрослые получат несомненные удовольствие и пользу. Научиться управлять лошадью, приобрести уверенную и красивую посадку в седле вам помогут инструкторы и тренеры. Есть возможность выбора межу групповыми и индивидуальными тренировками. Для быстрого прогресса тренироваться нужно не реже, чем два раза в неделю. Пройдя первоначальное обучение, можно совершенствовать свои навыки, выбрав одну из специализированных дисциплин конного спорта и даже участвовать в соревнованиях. Но если спортивных амбиций у вас нет, вы можете заниматься так часто, как вам хочется. Имеется огромный выбор мест обучения верховой езде от элитных конноспортивных клубов с шикарным интерьером, рестораном, медвежьими шкурами на полу, отапливаемыми манежами, где вы сможете почувствовать себя европейским аристократом в белых перчатках и элегантной форме до небольших по-домашнему уютных конюшен. Вы всегда сможете найти то, что вам больше подходит по месторасположению, финансовым возможностям и вашим предпочтениям.